Eventi di educazione alimentare

Si conducono seminari ed eventi educativi

rivolti alla popolazione per promuovere la cultura alimentare

focalizzandola ai temi specifici richiesti.

Di seguito vengono elencati alcuni esempi.

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Leggere le etichette: il primo passo per fare scelte consapevoli a favore della nostra salute e forma fisica

  • le immagini sulle confezioni
  • la lista degli ingredienti
  • gli allergeni
  • la tabella bromatologica
  • la tracciabilità 
  • la scadenza

 

PRENDERSI CURA DI SE’: ALIMENTAZIONE E TRATTAMENTI ESTETICI DOLCI

  • agenti che accelerano l'invecchiamento
  • lo stress ossidativo
  • funzione degli antiossidanti
  • acidificazione dei tessuti
  • l'equilibrio del pH nell'organismo
  • conseguenze dell'infiammazione cronica latente di basso grado
  • alimentazione e stile di vita anti-aging
  • il collagene negli alimenti
  • integratori anti-aging
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Gravidanza e alimentazione

•Cosa fare quando si cerca una gravidanza: integratori e alimentazione
•Gravidanza ed aumento di peso. Quanto e quando siaumenta in gravidanza?
•Nausea in gravidanza, come gestirla?
•L’alimentazione in gravidanza, fabbisogni e consigli.
•Diabete e ipertensione in gravidanza, come gestirel’alimentazione
•L’attività fisica in gravidanza
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la menopausa

  • i cambiamenti della menopausa
  • stili di vita protettivi per la menopausa
  • alimentazione in menopausa
  • i fabbisogni della donna in menopausa
  • il calcio
  • i fitoestrogeni
  • leggere le etichette
  • educazione alimentare

Dalla pubertà alla menopausa, connessioni tra alimentazione e ciclo ormonale

  • sviluppo puberale
  • organi endrocrini
  • ATTIVAZIONE ASSE IPOTALAMO – IPOFISI - OVAIO
  • DETERMINANTI DELLO SVILUPPO PUBERALE
  • esposizione a inquinanti endocrini
  • alimentazione in fase puberale e adolescenza
  • irregolarità mestruali e amenorrea
  • alimentazione e policistosi ovarica
  • alimentazione e menopausa
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E' l'ora della pappa: una chiacchierata su svezzamento e alimentazione: indicazioni, abitudini, quotidianità e difficoltà alla scoperta del cibo e del mondo

  • alimentazioen
  • allattamento
  • quando svezzare
  • come svezzare
  • quando preoccuparsi