Nutrizione e sport

Vengono redatti schemi alimentari personalizzati sulla base delle esigenze sportive e che tengono conto degli stili alimentari individuali (mediterraneo, vegetariano, vegano, macrobiotico, ecc.).

Utilizzare l'alimentazione in modo corretto permette l'ottimizzazione degli obiettivi. La nutrizione può permette sia il miglioramento delle prestazioni sportive che per il recupero ed il controllo dello stato di nutrizione e di recupero muscolare post trauma/intervento. 

Vengono seguite differenti discipline: bici, maratona, triatlon, box, arti marziali, calcio, pallavolo, danza ognuna con esigenze nutrizionali  specifiche per la propria disciplina e per il ruolo in base allo sport  praticato.

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